●実際のマシンを使用しますので運動のしやすい服装（ジーンズ等は不可）、室内シューズ（サンダル・ヒール・靴なし等は不可）をご用意ください。 ●初回講習会終了後も引き続きジムの利用ができます。 ●シャワー、ジェットバス、サウナの利用もできます。希望の方は、タオル、シャンプー等をご用意ください。 ●初回講習会はマシンのご利用方法以外にも施設全体のご利用方法をご説明しております。 ●なお、講習の際には、トレーニングルームトレーナーの指示に従っていただくようお願いします。●中学生は保護者（初回講習会を受けた、または当日受講）の同伴が必要です。